こんにちは、山口由香子(きのこ)です。
転勤族やママのためのキャリアコーチングサービスについてご紹介します。
2021年から累計400名以上の方々にコーチングを提供し、セッション実績は600時間を超えました。
そんな私の経験や知識を活かして、転勤族やママ向けに提供しているキャリアコーチングサービスです。
こんなお悩みありませんか？
- 今後のキャリアの方向性に漠然と悩んでいる
- 自分の強みや好きなこと、やりたいことが分からない
- 時間や場所にとらわれずに働けるようになりたいけど、何から始めたらいいか分からない
- 新しいことにチャレンジしたいけど、これでいいのか確信が持てず挑戦できない
- 転勤族やママでも働ける仕事や働き方で自分に合うものを知りたい
一つでも当てはまるお悩みがあれば、体験コーチングにてお悩みをお聞かせください。
転勤族やママのためのキャリアコーチングとは？
- キャリアの方向性が明確になり、将来への不安や現在のモヤモヤから解放される
- 自分について深く知ることができ、自分に合ったキャリアを選択できる
- 理想のキャリアに向けて何から始めたらいいかが分かる
- 自信を持ってやってみたかったことにチャレンジできる
- 時間や場所にとらわれずに働く選択肢が分かる
一人一人のキャリアのお悩みや要望に合わせて、3ヶ月以上の長期に渡って定期的にコーチングを実施。
自分に合った仕事で、時間や場所にとらわれない働き方を目指す転勤族の妻やママのためのキャリアコーチングです。
キャリアコーチングの内容
お一人お一人のお悩みや状況に合わせて、期間やテーマをクライアント自身に決めていただきます。
- 内容：セッション（1回60分）＋LINEサポート（期間中）
- 期間：3・6・12ヶ月間
- セッション頻度：2週間〜1ヶ月に1回
- 形式：オンライン（Zoom）
- 曜日・時間帯：月〜金の10:00〜17:00（ご都合が合わない場合は調整可能）
テーマ設定悩まれている方には、下記の内容をベースに一人一人のお悩みやご要望に合わせてコーチングテーマを決めていきます。
- 自分を知る
過去〜今までのストーリーを深堀させていただき、自己理解を深めるお手伝いをします。 - 自分を受け入れる
自己分析・性格診断ツールの結果を通じて自己理解を深め、客観的な視点からも自己受容に繋げます。 - 理想のキャリアを描く
自己理解・受容を通しての気づきを生かした、中長期の理想のキャリア像を描きます。 - 行動計画を立てる
目標達成のために使える自分だけのリソースを活用し、理想を実現するための具体的なアクションプランを立てます。 - 心の妨害者を知る
100%力を発揮しようとする自分を妨げようとする存在を一緒に探します。 - 未来に活かす
これまでの歩みを一緒に振り返り、コーチング卒業後、自分で考えて行動できるようサポートします。
具体的には体験コーチングにて、ご提案させていただきます。
キャリアコーチングの3つの特徴
①女性や転勤族のキャリアに関する豊富なコーチング実績と知見
結婚・転勤・出産・子育てなどのライフイベントを機にキャリアや自己理解に悩む女性を中心に、400名以上のコーチング実績があります。（詳しくはこれまでのお客様の声をご覧ください。）
また、私自身が転勤族×ママになりキャリアに悩んだことから、会社員・フリーランス・起業など様々な働き方を経験してきました。
また2021年に転勤族の妻のためのキャリアコミュニティkinocomを設立し、累計100名以上の様々な働く転妻さんにお会いしてきたため、様々なお仕事や働き方について情報提供することもできます。
②経験と学びに裏付けされた傾聴力
600時間の豊富なキャリア支援実績や、プロコーチ＆キャリアコンサルタント資格に裏付けされた聴く力により、あなたの考えや想いを大切に傾聴した上で、あくまでも提案やフィードバックを通じて、あなたらしさや理想を具体化し、一緒に行動に移していきます。
また下記のような学びにも投資してきました。
インテグラル理論、フォーカシング、成人発達理論、EQ、アドラー心理学、メンタルモデル、ストレングスファインダー、MBTI、ルミナ・スパーク、フロー理論、ポジティブインテリジェンス、Self-Awareness、幸福学など
これまでの知見や経験をフルに活用したセッションを提供させていただきます。
③一人一人に合わせたオーダーメイドセッション
基本的に他のキャリアコーチングサービスでは、プログラムやテーマは最初からある程度決まっていることが多いです。
ただ私のコーチングでは、一人一人の状況やお悩みに合わせて自由にセッションをアレンジすることが可能！
また、私に求める役割や期待に関してのご要望に合わせて、メンタリング・コンサル・カウンセリングなど柔軟にコミュニケーションスタイルを変えることもできます。
こんな方におすすめ
- どれだけ自己分析しても、様々なことを学んでみても、自分のことややりたいことが分からずモヤモヤしている方
- 自分に合ったキャリア支援サービスを探しているが、どんなサービスがいいのか分からない方
- 他のキャリアコーチングサービスに興味があるが、料金的になかなか勇気が出せず、一歩踏み出せない方
こんな方にはおすすめしません
オーダーメイドのキャリアコーチングとはいえ、主体となるのはコーチング的な関わり方となり、自分で考えて行動することをサポートします。
そのため私の方から提案やアドバイスさせていただくこともあるかもしれませんが、最終的にどんな話をするのか、私をどう使うのか、どんなキャリアを歩むのか決めるのはあくまでもお客様次第。
そのため、以下に該当する方は、このキャリアコーチングが合わない可能性があります。
下記に当てはまる場合は、お申し込みをお断りする可能性がございますので、予めご了承ください。
・現状に満足で、特に変化を求めていない方
・自分で考えずに、人から答えをもらいたい方
・心身の健康上の理由で、医師からの治療や指導、投薬を受けている方
よくあるご質問
Q.何をテーマに話したらいいの？
基本的にはその時に気になっているお悩みや頭の中を占めているモヤモヤをお話しください。お話はまとまってなくてもOKです。
ただコーチングで話したいテーマをぼんやりとでも構わないので事前に考えておいていただけると、より有意義な時間になると思うのでおすすめです！
詳しくは下記記事の「コーチングのテーマ例」をご確認ください。
Q.コーチングの料金や時間は相談可能？
コーチングを長期でご契約いただいた方には、割引があります。
またご予算や1回あたりの時間、コーチングの目的に応じたプランのご提案も可能です。
Q.コーチングを受ける頻度や期間は？
人にもよりますが、2週間〜1ヶ月に1回、半年〜数年にかけてコーチングを受ける方が多いです。
期間や頻度はご要望に応じて柔軟に対応します。
Q.料金の支払い方法は？
銀行振込（一括払い）となります。（分割払いをご希望の方はご相談ください。）
ご入金の確認をもちまして、正式な受付とさせていただいております。
ご予約完了後のメールが届いてから【1週間以内】にお手続きください。
ご入金いただけましたら、ご一報いただけますと幸いです。
Q.事前準備ってある？
コーチング前の事前準備は大きく分けて3つあります。
1.テーマを考える
当日話したい内容を、ぼんやりとでもいいので考えてからセッションを受けていただけると、コーチングの効果が高まります。
もし何にモヤモヤしているのか、悩んでいるのか分からない方は、コーチが話を聴いていく中で、一緒にテーマ設定をしますのでご安心を！
2.メモのご準備を
コーチング中に気づきやアイデアが生まれた時のために、メモのご準備をおすすめしております。
コーチングが終わった後に振り返る際に、役立つと思います。
3.コーチングの心構えを読む
まずは体験コーチングへ
私自身小さい頃から夢も好きなことも強みもなく、長い間自分は何がやりたいのか分からずモヤモヤしていました。
自分に合った自己分析・自己理解の方法が分からないし、どう活かしたらいいのか分からない。
誰かに相談したくても、誰に相談したらいいのか不明。
何をやっても満たされない感じがする。
あの頃に自己理解の方法が分かっていれば、信頼できるコーチを見つけてコーチングを受けていれば、自分の根本的な課題に気づいていれば、また違った人生だったのかもしれません。
キャリアコーチングにより、過去の私のような方が「いつでもどこでも私らしく生きるキャリアの実現」に向けてサポートさせていただければと思います。
ご興味のある方は、体験コーチングよりお気軽にご相談ください。
